Mi Hoja de trabajo Emocional

Objetivo del Juego: Llenar la hoja de trabajo individualmente y compartirlo en un pequeño grupo.

Objetivos del Aprendizaje:

• Reflexionar sobre las emociones que uno siente en una situación particular.
• Analizar las maneras de tratar con determinada emoción.

Estructura:

Trabajo individual y luego discusión en pequeño grupo.

Tiempo:

30 - 45 minutos

Materiales:

Cada Scout necesita una hoja de trabajo y un bolígrafo.

Método:

• Primero pregunta a los Scouts sobre los sentimientos más comunes que ellos tienen en determinadas situaciones. Permite tiempo para que los Scouts compartan sus sentimientos.

• Haz hincapié en que las personas sienten muchas emociones y que entre estas complejas emociones humanas hay CUATRO (4) EMOCIONES HUMANAS BASICAS, una emoción positiva y tres negativas. Felicidad (+), tristeza (–), cólera (–) y miedo (–). Otras emociones como la rabia, la furia, el amor, la soledad, etc. provienen de estas cuatro emociones básicas.

• Luego distribuye las hojas de trabajo y deja tiempo para que los Scouts las completen.

• Una vez completadas, pide a los Scouts que vuelvan a sus grupos para compartir sus conclusiones.

• Después de compartir, solicita a los Scouts que resuman sus respuestas sobre la base de los siguientes temas de discusión.
1. ¿En qué situación o cuándo los jóvenes se sienten más felices? ¿más tristes? ¿más asustados? ¿más enfadados?
2. ¿Qué cosas acostumbramos a hacer cuando estamos más felices? ¿más tristes? ¿más asustados? ¿más enfadados?
3. ¿Cómo nos arreglamos con estas emociones básicas?
4. ¿Cómo manejamos mejor nuestras emociones? ¿Por qué no es bueno no poder manejarlas?

• Luego pide a los grupos que muestren una representación dramática (máximo 5 minutos) de sus respuestas.

Evaluación:

• ¿Qué puedes decir de la actividad?
• ¿Cómo estuvo hablar de tus sentimientos y las formas de manejarlos?
• ¿Por qué piensas que es importante que los jóvenes como tú puedan manejar las emociones?