Ejemplos:

• Injuria, insulto o lenguaje ofensivo
• Intimidación sin contacto físico
• Constantemente menospreciado a través de la crítica o el rechazo

¿Por qué sucede esto?

Abusar de alguien psicológicamente es una manera de ejercer poder sobre otros de modo que el abusador se afirma en sí mismo. Pueden estar compensando algo que ha ocurrido en su pasado, pero no tienen el derecho de actuar así sobre otros. Los abusadores son matones y necesitan encontrar ayuda para ellos mismos. El abuso psicológico puede prolongarse durante largos períodos, a veces al principio el abusado no se da cuenta de los síntomas. Puede que no desee actuar, especialmente si el abusador es conocido por él/ella. Podría tener miedo al rechazo total más que al abuso que sufre. Este tipo de abuso puede incluso tornarse en un estilo de vida.
Por ejemplo, una persona podrá crecer siendo constantemente criticado por sus amigos y pares o miembros de su familia, tratándolo como inútil, estúpido, feo, etc., o incluso que no deberían haber nacido. Pueden amar a su familia o tener miedo de ser rechazados por sus pares así que no actúan. Podrían sufrir este abuso durante toda su vida adulta, incluso cuando ellos se han demostrado ser exitosos y han creado su propia familia. Esto no es su culpa, sino culpa del abusador – sin embargo ambas partes deben obtener ayuda para comprender por qué ocurre esto.

El abuso psicológico es a veces más difícil de identificar que el abuso físico - no necesariamente deja huellas visibles, pero no es menos abusivo que la violencia física y puede tener las mismas serias consecuencias incluyendo el auto daño, la agresividad, el aislamiento, la enfermedad mental y el posible suicidio.
Ver también la hoja de información sobre intimidación, que está relacionada con este tema.

Cómo puedes hacer una diferencia:

Encara el tema - aprende sobre el mismo e instrúyete cómo reconocer los síntomas. ¿Por qué ciertas personas abusan y por qué otras ‘aceptan’ esto? ¿Qué apoyo existe para ambas partes? Piensa cómo reaccionas frente a ciertas personas. A veces sin pensar lastimamos a otros con nuestras palabras - intenta pensar primero antes de responder. ¿Cómo puedes ayudar a las personas que han sido abusadas? ¿Cómo puedes ayudarles a que reconstruyan la confianza en sí mismos?

Usa los materiales y las herramientas provistas para seguir el proceso de:
1. Identificar el problema
2. Desarrollar conciencia y empatía
3. Tomar acción
4. Medir el cambio

Recursos y enlaces:

Sitio Web “El Ciberbús Escolar” de las Naciones Unidas (inglés, francés, español, árabe, chino y ruso) para el proyecto la enseñanza y aprendizaje global de la ONU: http://cyberschoolbus.un.org/discrim/race.asp

El sitio Web de la Conferencia Mundial de la Organización de las Naciones Unidas contra el Racismo contiene información interesante sobre el tema: http://www.un.org/WCAR